E aí vão as dicas:
1 - Evite o sol,
a poluição atmosférica, o stress, o álcool, o tabaco, noites mal dormidas e
excessos alimentares.
2 - Crie uma
rotina de cuidados diários apropriados à sua pele.
3 - Use sempre
protetores solares pois evita o envelhecimento precoce da pele.
4 - Hidrate a
sua pele de manhã e à noite, quer com o uso de um creme hidratante adequado.
5 - Limpe sempre
a sua pele antes de aplicar qualquer creme.
6 - Cuide da
elasticidade da sua pele tonificando-a, caso se trate de uma pele mista ou
oleosa.
7 - Tenha sempre
no cardápio alimentos saudáveis, ricos em vitaminas e minerais.
8 - Evite banhos
quentes e demorados.
9 - Beba cerca
de dois litros de água por dia.
10 - E por fim e
não menos importante, pratique atividade física regularmente!!
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